为进一步加强我院2018级新生心理健康教育工作,全面提高学生的综合素质。10月25日晚,艺术设计学院于1106教室举行了以“发现青春的魅力”为主题的大学生心理健康知识讲座。本次讲座邀请到优秀心理咨询讲师、平顶山经济生活广播资深主持人余慧以及平顶山市现代妇产医院毛晓路作为主讲人,艺术设计学院18级全体同学参加了本次讲座。
讲座初始,余慧以PPT的形式针对初入大学的新生面临成长、励志、情感等问题进行思想引导,随后,她通过引用心理学的相关知识告诫同学们要正确认识自我、完善自我,以健康的心态面对大学生活。会中,余慧谈道,大学生是成年人,每个人在大学的生活中都需要自己去解决和面对各种选择。她要求同学们在大学生活中严格约束自己,学会做人,更要学会做事。随后,余慧通过多年工作经历,向同学们说明心理问题对大学生活的潜在危害并建议同学们要多与身边的同学沟通,释放自己的心理压力。最后,同学们踊跃发言提问,针对每位同学的疑问,余慧老师一一进行了答复。
此次讲座为我院学子普及了心理健康、人际交往相关的知识,使同学们领悟到了沟通的重要性以及如何用正确的方法缓解心理压力,从而能够以更加自信和阳光的心态投入到大学生活中。
(艺术设计学院 李欣怡)